Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2011
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 49,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2011:
|
1066 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 88,80g | Kulhyd.: 108,84g.
Morgenmad: Bagel Thins - Plain, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smoked Honey Ham (Cooked), Sugar Free French Vanilla. Frokost: Soft chicken taco Powerlite. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|