Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1169 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 52,12g | Kulhyd.: 122,79g.
Morgenmad: Café Expresso, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Frokost: Farofa, Churrasco, Liv Up Empanada de Berinjela . Aftensmad: Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leidi Silva's Vægt Historie
|