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Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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1915 kcal
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Fedt: 82,39g | Prot.: 51,28g | Kulhyd.: 171,50g.
Morgenmad: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Gemischte Nüsse, Zirkulin Flohsamenschalen , Chia-Samen, Ahornsirup, Olivenöl, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Rambol Walnusskäse, Louis d'Or Brie, Le Tartare Le Tartare, Golden Toast Vollkorn Toast, Kräutertee, Espresso. Aftensmad: Käse, Metaxasauce, Ouzo, Rotkäppchen Sekt Mild, Tzatziki, Gyros, Krautsalat, Pommes Frites. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. mere..
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 Kommentarer
Na jetzt kommt aber der Neid auf 😋
15 jan 21 af medlem: Franzi 55
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@Franzi...ich bin sooo voll gefuttert 🤪
15 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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15 jan 21 af medlem: Zabine007
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Kannst du aus einem Alumenüteller essen? Bei mir stellen sich da alle Haare 😖
15 jan 21 af medlem: missbutterfly1968
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16 jan 21 af medlem: depe112
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@Missi, ich kann....normalerweise esse ich von einem Teller, aber Gestern mal nicht geschafft 😉
16 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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...wenn man mal keine andere chance hat was zu schießen 🙈🐴 kann ich verstehen. glg
16 jan 21 af medlem: Bürotiger123
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bis auf die Pommes würde ich das auch essen. Bei der Soße würde ich vielleicht nachfragen ob die mit Zucker und Mehl gemacht ist und dann darauf verzichten.
16 jan 21 af medlem: thorafrey
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16 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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