Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 123,72g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 47,33g.
Frokost: Магнит Петрушка, Elpis Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Выборжец Помидоры Черри , Окское Яйцо, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. Aftensmad: Выборжец Помидоры Черри, Baltais Сливки, Окей Перец Красный, Окей Перец Желтый, Перекресток Кабачок, Лента Перец Чили, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Elpis Масло Авокадо, ВкусВилл Говядина. Snacks/Andet: Cemoi Шоколад 82%, Alpro Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Планета Витаминов Черника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia_LCHF's Vægt Historie
|