Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1392 kcal
|
Fedt: 66,86g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 130,55g.
Morgenmad: Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Ja! Cornichons, TiP Lachsschinken Kräuter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, REWE Beste Wahl Weichkäse mit Blauschimmel, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Penny Markt Fenchelknolle, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Aldi Chicken Wings Mild, Chicken Nuggets, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Äpfel, Birnen. Snacks/Andet: Penny Markt Fenchelknolle. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|