Доброе утро☀️ На весах 57,7, но при дефиците калорий и тренировках , я надеюсь, это мышцы 💃🏼
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1260 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 195,65g.
Morgenmad: Манго, Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Frokost: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Ашан Тофу. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1648 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
Kommentarer
Ух ты, какой вид😍 это где так красиво?
06 feb 21 af medlem: ha.anna1
|
это вода в любом случае. или заливает мышцы от тренировок или по каким-то другим причинам
06 feb 21 af medlem: anyabalakay
|
06 feb 21 af medlem: Yaroslava0906
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|