|
Let things go a bit and I see it on the scale.
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2009:
|
1617 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 175,69g.
Morgenmad: milk, mushroom, fried egg, swiss chard. Frokost: ginger ale, sauerkraut, polish sausage. Aftensmad: milk, Campbell's split pea soup. Snacks/Andet: granny smith apple. mere..
|
|
2528 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 10 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimberly rae's Vægt Historie
|