Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1168 kcal
|
Fedt: 37,69g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 151,09g.
Morgenmad: Салат Щетка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Курага, Распак Сухое Молоко 26%. Frokost: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ikea Суфле в Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный, Рис Вареный, Яйцо Всмятку, Каждый День Сыр Брынза. Aftensmad: Ярмарка Нут Вареный, Каждый День Сыр Брынза, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|