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Comer engorda!
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
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486 kcal
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Fedt: 35,19g | Prot.: 11,69g | Kulhyd.: 29,30g.
Morgenmad: Homemade Bureka (Cheese). Frokost: Café, Homus, La Violetera Patê de Azeitona Preta. Snacks/Andet: Clight Maracujá, Café. mere..
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1744 kcal
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Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 4 minutter, Vandre - 5 minutter, Rengøring - 20 minutter, Stå - 3 timer, Se TV - 1 time, Sove - 3 timer, Hvile - 16 timer og 31 minutter. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Fátima fez a lição de casa🤭
12 feb 21 af medlem: chazchaz
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o que engorda é você não comer ou comer errado, comer além do que seu corpo precisa.
12 feb 21 af medlem: Daydasiillva
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eu como mt bem e não estou engordando, essa frase está totalmente errada
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