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Sehr scharf Und lecker 🙂
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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1408 kcal
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Fedt: 35,99g | Prot.: 80,85g | Kulhyd.: 186,42g.
Morgenmad: Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Ja! Skyr Natur, Hartgekochtes Ei, TiP Lachsschinken Classic, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Lauchzwiebeln, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kunella Feinkost Leinöl, DM Bio Chiasamen, TiP Bauernschnitten. Frokost: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Lauchzwiebeln, Ja! Champignons , LAWA Pfannkuchen , Ja! Reines Rapsöl. Aftensmad: Ja! Reine Buttermilch, DM Bio Chiasamen, Nevella Stevia, Bautz´Ner Apfelessig Apfelessig, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Apfel, Birnen, Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Andet: REWE Bio Apfel-Rhabarbermus, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe, Penny Markt Fenchelknolle, Nimm2 Fruchtbonbon, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mere..
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 Kommentarer
das sieht lecker aus :) ist das ein Wrap mit Pilzen?
12 feb 21 af medlem: pillow_princess
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Haselnusskatze das ist ein, von den leckeren Ideen hier, fertig gekaufter Pfannkuchen der Fa. Lawa weil man die ja selbst gemacht, nicht so schön dünn hinbekommt. Gefüllt mit Champignon aber ohne Zwiebel, habe statt dessen Lauchzwiebelchen genommen. 😋
12 feb 21 af medlem: angiemause
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