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Vegane Gemüsepfanne mit Jackfrucht im Asia-Style (Erdnuss-Sojasoße-Chili)
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2021 kcal
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Fedt: 77,44g | Prot.: 111,77g | Kulhyd.: 196,30g.
Morgenmad: Krüger Kakaopulver , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Äpfel, Rapunzel Hanfmehl, Arche Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser, Ei, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. Frokost: BioBio Tomatenmark, Ostsee Fisch Stremel-Lachs, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Spinat, Frühlingszwiebeln. Aftensmad: Koro Drogerie Erdnussmus, Chi Wan Soja Sauce, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Karotten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Fairtrade Original Young Jackfruit. Snacks/Andet: BioBio Hafercookies , Gemischter Salat mit Dressing, Dattel, BioBio Soft Aprikosen, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mere..
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1945 kcal
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Motion:
Gym - 40 minutter, Hulahop - 50 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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 Kommentarer
Respekt an die Jackfruchtexpertin!
02 mar 21 af medlem: mopsfidel44
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02 mar 21 af medlem: sab29si
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Expertin bin ich da sicher nicht, aber ab und an kommt es schon mal auf den Tisch 🤗 Und es war wirklich lecker!
02 mar 21 af medlem: susi_son
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kriegst du tatsächlich einen leckeren Geschmack in die Jackfruit? Hatte es einmal probiert und fand es nicht so dolle 😳🙈
02 mar 21 af medlem: Schlawinerin
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Sieht aber echt lecker aus 😋
02 mar 21 af medlem: Schlawinerin
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Hab mit Sojasauce, Teriyakisauce und Erdnussmus gearbeitet und einiges an Gewürzen dazu gegeben, dann passt das schon ;)
02 mar 21 af medlem: susi_son
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