|
Jangan lupa sarapan sist, yg lgi njalanin kalori defisit yuk semangat🤗
|
878 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 141,67g | Kulhyd.: 47,14g.
Morgenmad: Wortel Bayi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Pakcoy. Frokost: Sasa Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Aftensmad: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Nasi Liwet. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|