Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 86,68g | Prot.: 37,44g | Kulhyd.: 160,02g.
Morgenmad: Вкусный День Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Сливы, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Aftensmad: Пятерочка Пирожок с Сосиской, Пирожное Ежик. mere..
|
|
2591 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer og 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mama Marija's Vægt Historie
|