Mama Marija - Medlem

Mama Marija

Oprettet juni 2017

Opslag

385

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

67,6 kg

Indtil videre tabt: 20,5 kg

Nuværende Vægt

88,1 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

80 kg

Stadig tilbage: 8,1 kg

Følg

Mama Marija's Vægt Historie

	Amirielka
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

	Дилярушка
	Sidste vejning: Taber 0,8 kg om Ugen

	OlgaFit2023
	Sidste vejning: Taber 2,5 kg om Ugen

	Olg@Vladimirovn@
	Sidste vejning: Tager 0,4 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 73kcal | Fedt: 2,72g | Kulhyd.: 9,27g | Prot.: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalorier: 99kcal | Fedt: 2,85g | Kulhyd.: 7,17g | Prot.: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Kalorier: 50kcal | Fedt: 1,57g | Kulhyd.: 2,59g | Prot.: 6,21g

Оладьи без муки.

Kalorier: 25kcal | Fedt: 0,32g | Kulhyd.: 5,49g | Prot.: 1,18g

Быстро и очень вкусно.

Kalorier: 63kcal | Fedt: 0,52g | Kulhyd.: 12,22g | Prot.: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Vis Hele Kogebogen

	Tomater
	Agurk (med Skræl)
	Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Rengøring