Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 35,36g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 122,80g.
Morgenmad: café com leite, Pão Integral Light 7 Grãos, ovo mexido. Frokost: Vinho Merlot, Salada de Folhas, Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Natural Life Ração Humana, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Banana. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pereiralc's Vægt Historie
|