Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
880 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 101,48g.
Morgenmad: Melancia, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Pachá Amendoim Torrado. Frokost: Peito de Frango, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Pachá Amendoim Torrado, Laranjas. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolina Domingues's Vægt Historie
|