Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1042 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 118,79g | Kulhyd.: 68,71g.
Morgenmad: Elpozo Ветчина, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Фасоль Красная, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Aftensmad: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сильпо Тунец Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hardbread97's Vægt Historie
|