estellea1's Dagbog, 26 apr 21

I love this number !!!
68,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2021:
1385 kcal Fedt: 25,19g | Prot.: 99,92g | Kulhyd.: 195,70g.   Morgenmad: Treets , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges. Frokost: Alsa Moelleux Marbré , Myrtilles, Danone Yaourt Nature, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Ratatouille Maison, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Le Gaulois Filet de Dinde . Aftensmad: Cannelle, Myrtilles, Alsa Moelleux Marbré , Danone Yaourt Nature, Jarret de Boeuf, Sauce de Soja, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Biscottes Complètes, Le Gaulois Filet de Dinde , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Endive, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bouillon de Boeuf. mere..
2143 kcal Motion: Tennis - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


estellea1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.