Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Visconti Torrada Multigrãos, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Frokost: Alface, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Aftensmad: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Ovo Cozido, Tomates, Quiabo Cozido. Snacks/Andet: Mamão, Kefir de Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|