|
Still Holding - but staying upbeat...Thanks for the encouragement my FS Friends :-)
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2011:
|
679 kcal
|
Fedt: 26,97g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 68,19g.
Morgenmad: coffee, Slim Rite. Frokost: kroger carbmaster yogurt, carrots. Aftensmad: Broccoli, Pork Chop. Snacks/Andet: Hulless Ultimate Cheese Corn Puff Poppers. mere..
|
|
2349 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
I SAID, "I HOPE SHES THERE" YOUR HERE!!!!!! Let's have a super week! TOWANDA!!!!
07 feb 11 af medlem: Lisa Online
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrsWitzke's Vægt Historie
|