|
Lagi panik nih gegara surplus sampe 2000++ kalori, takut bb naik lagi😭😭😭😭😭😭😭
|
2542 kcal
|
Fedt: 120,91g | Prot.: 112,28g | Kulhyd.: 262,15g.
Morgenmad: Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Monde Butter Cookies, Kastengel, Telur Puyuh, Gloria Abon Ayam, Telur Bebek, Pisang, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Frokost: Gloria Abon Ayam, Semangka, Dada Ayam, Telur Bebek, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
|