|
setelah 2 hari lebaran, timbangan over 2 kg doong 😂😂
ada yang sama....????
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 240,56g.
Morgenmad: Nestle Nestum Original , Mentimun (dengan Kulit), HiLo Swiss Chocolate, Nextar Nextar. Frokost: Nestle Nestum Original , HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, ABC Saus Sambal , KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Nastar, Timun Suri, Kue Nastar. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
uhhh aku nyari temen yg timbangan nya naik 😂😂😂
14 maj 21 af medlem: anasanjalina
|
sama kok, ya namanya juga ada volume makanan yg mengendap di tubuh ya kak, pasti naik BBnya. tp santai, bisa defcal lagi. anggap aja lagi reverse diet 💪
14 maj 21 af medlem: aqeirius
|
14 maj 21 af medlem: Anya Metha
|
16 maj 21 af medlem: rkd86
|
aku naik 5ons kak ,jadi kaget hhi :D,
16 maj 21 af medlem: nandawidah29
|
16 maj 21 af medlem: lemolana
|
ak dah nimbang tp ttp sih.. jangan2 nimbangnya abis makan kali
16 maj 21 af medlem: risakembang
|
Aq nambah 1,5 kg. Dan makanan d rmh msh byk. 😭😭
16 maj 21 af medlem: lisaci
|
16 maj 21 af medlem: diah riyadi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|