hamdan fachrur rizal's Dagbog, 17 maj 21

menu andalan

Vis Kost Kalender, 17 maj 2021:
1104 kcal Fedt: 42,47g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 125,23g.   Morgenmad: Oatbits Biskuit Oat Raisin. Frokost: Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada Air. mere..

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
pake sambel gak?  
17 maj 21 af medlem: risakembang
ndak kak,, itu selada air.. kalo bayem aq selalu pakai sambel... cs rasanya lebih pahit☹️☹️ 
18 maj 21 af medlem: hamdan fachrur rizal

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hamdan fachrur rizal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.