|
Обед 450ккал. Скумбрия запеченная, салат свекла+сыр+чернослив+греч.йогурт.
|
1294 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 146,78g.
Morgenmad: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Landers Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор, Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Frokost: Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор, Скумбрия Запеченная, Поставы Городок Сыр Пармезан, Чернослив, Свекла Вареная. Aftensmad: Банан, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Andet: Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Клубника. mere..
|
|
 Kommentarer
Ты точно посчитала правильно? 🤔 450 маловато для такого обеда
18 jun 21 af medlem: Saminnka
|
Посчитала правильно, а вот написала какой-то бред🙈😳 в дневнике посчитано 508ккал.. Чего я 450 написала???😄 Если что, скумбрия здесь не целая, а половина)
18 jun 21 af medlem: NastyaIdukceli
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastyaIdukceli's Vægt Historie
|