Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 19,75g | Prot.: 65,13g | Kulhyd.: 93,30g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Ikan Asin, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska shaja's Vægt Historie
|