Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|