Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 87,14g | Kulhyd.: 169,13g.
Morgenmad: Пятерочка Багет Традиционный, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Изюм, Фундук Фундук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Сушеный Персик, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Frokost: Яичный Белок, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лосось. Aftensmad: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез, Окей Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачки. Snacks/Andet: Жареным Луком, Лидский Квас Хлебный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо-Пашот. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|