Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 55,62g | Prot.: 119,59g | Kulhyd.: 177,02g.
Morgenmad: Три Несушки Яйца Куриные, Избенка Сырники Творожные 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко. Frokost: Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Grand di Pasta Fusilli, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Vici Креветки Очищенные, Globus Горошек Зелёный, Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо, Кабачки. Snacks/Andet: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Абрикос. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|