Voltando de uma lesão no ombro 106 u
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 83,55g.
Morgenmad: Tomates, Sertaneja Pão Integral, Ovo. Frokost: Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALAN RIGO's Vægt Historie
|