Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2014
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 228,24g.
Morgenmad: Valio Сыр Oltermanni 17%, Овсянка, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Зеленое Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Aftensmad: Абрикосы, Рижский Хлеб Деревенский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%. Snacks/Andet: Полная Крынка Кефир 1%, Абрикосы, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Weetabix Батончик Alpen Ligte Apple & Sultana, Weetabix Батончик Alpen Ligte Summer Fruits. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KrasnyiRassvet's Vægt Historie
|