Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
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97,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1926 kcal
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Fedt: 135,51g | Prot.: 80,84g | Kulhyd.: 93,52g.
Morgenmad: Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Meister Lyoner, Edeka Schinkenspeck. Frokost: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Ponnath Münchner Weißwurst, Wiener Würstchen. Aftensmad: Semmel, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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