Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ChrisCross234
Dagbog
17 jun 14
ChrisCross234's Dagbog, 17 jun 14
ChrisCross234's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2014
81 kg
Indtil videre tabt:
1 kg
.
Stadig tilbage:
3 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 17 juni 2014:
901 kcal
Fedt: 29,31g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 53,42g.
Morgenmad:
Leerdammer Leger Caractere.
Frokost:
Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Alpro Soya Sojamilch Light.
Aftensmad:
Trolli Pfirsichringe, Real Quality Hähnchen Kasseler, Alpro Soya Sojamilch Light.
mere..
2271 kcal
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
stabil vægt
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
ChrisCross234's Vægt Historie
Se Hele Historikken