Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
2324 kcal
|
Fedt: 58,71g | Prot.: 127,42g | Kulhyd.: 195,45g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. Frokost: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка, Салат из кабачков цуккини, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Бахрома Пахлава, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Картошка Печеная, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Баклажан Шашлык из Телятины. Snacks/Andet: Булочные Вольчека Пирог с Капустой, Булочные Вольчека Хачапури. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|