IrinaTereschenko's Dagbog, 04 aug 21

Творожная запеканка в микроволновке)

Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
1538 kcal Fedt: 64,66g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 158,15g.   Morgenmad: Савушкин Сырок Кокос 23%, Жареный Картофель, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Frokost: Kelloggs Батончик Ореховый Extra, Ананас, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Aftensmad: Моя Славита Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Andet: Арбуз, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Пшеничный Хлеб. mere..

40 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Можно рецепт?) 
04 aug 21 af medlem: juli94007
Лучше взять небольшую посуду,но повыше бортик,а то у меня получилось тонковата запеканка)) Я смешивала все в блендере,но можно и просто вручную. Очень проста в приготовлении )) Смешать пачку творога (200г) любой жирности, яйцо, ложку греческого йогурта, подсластитель, щепотку ванилина, можно добавит 2 ст/л муки рисовой. 5 минут в микроволновке на полной мощности )) Готово 🍽️ Приятного аппетита ) Вкусно,но зависит, видимо, от тарелки и микроволновки,надо наблюдать )) Должна быть пышная и вкусная😋 
05 aug 21 af medlem: IrinaTereschenko
а мне почему-то не нравится выпечка из микроволновки,вообще никакая🤷‍♀️ 
06 aug 21 af medlem: Saminnka

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


IrinaTereschenko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.