Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2016
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2016:
|
799 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 25,94g | Kulhyd.: 62,84g.
Morgenmad: 2% Fat Milk, Oatmeal. Frokost: Soft Boiled Egg. Aftensmad: Beef Sausage, Beef Sausage, Beef Sausage. Snacks/Andet: Coca-Cola Coke Zero, Rum, Dove Rich Dark Chocolate. mere..
|
|
2601 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kittypaka's Vægt Historie
|