Kittypaka - Medlem

Kittypaka

Oprettet august 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

86 kg

Indtil videre tabt: 18 kg

Nuværende Vægt

68 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

66 kg

Stadig tilbage: 2 kg

Følg

Kittypaka's Vægt Historie

Kalorier: 180kcal | Fedt: 13,80g | Kulhyd.: 5,53g | Prot.: 10,03g

Chips made of avocado.

Kalorier: 282kcal | Fedt: 26,60g | Kulhyd.: 5,16g | Prot.: 8,21g

PB and cream cheese with cinnamon and pumpkin seeds.

Kalorier: 47kcal | Fedt: 1,00g | Kulhyd.: 6,50g | Prot.: 7,00g

A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.

Kalorier: 291kcal | Fedt: 20,00g | Kulhyd.: 3,51g | Prot.: 24,19g

A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.

Kalorier: 220kcal | Fedt: 12,59g | Kulhyd.: 5,53g | Prot.: 20,39g

Eggs are full of protein so eat them up to feel full and help muscle repair.

Vis Hele Kogebogen

	Cherrytomater
	Zucchini
	Whipped Heavy Cream (Unsweetened)
	Havearbejde
	Gå (Motionere) - 5.5 km/t
	Vægtløftning (Moderat)