Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1668 kcal
|
Fedt: 75,53g | Prot.: 93,74g | Kulhyd.: 163,01g.
Morgenmad: Варенье, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Иван Поддубный Творог 5%, Mixbar Козинак Арахисовый. Frokost: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Капустный Салат, Арбуз, Куриный Бульон, Карп Жареный, Лента Морская Капуста по-Корейски. Snacks/Andet: Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|