|
هانت
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
979 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 35,20g | Kulhyd.: 120,53g.
Morgenmad: عيش ابيض )شامي( عيش شامي, بيضة مسلوقة. Frokost: رقاق باللحمة المفرومة ( اكلة مصرية ) T.H. Aftensmad: بلح, الحليب كامل الدسم. Snacks/Andet: بلح. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mona Tarek's Vægt Historie
|