|
Возвращаюсь с привесом 👌
немного меня унесло в интуитивное питание, спасибо работе, универу и автошколе 😅
Ну что ж, снова попробую 💪
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
911 kcal
|
Fedt: 22,00g | Prot.: 37,44g | Kulhyd.: 142,22g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, Nescafe Кофе, Евроопт Виноград, Nesquik Шоколадные Шарики. Frokost: Бабушка Аня Пельмени Домашние. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|