Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
713 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 23,31g | Kulhyd.: 74,94g.
Morgenmad: Cashews Royale Castanha de Caju, Melancia, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALAN RIGO's Vægt Historie
|