Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1515 kcal
|
Fedt: 62,42g | Prot.: 76,95g | Kulhyd.: 155,96g.
Morgenmad: Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай с Лимоном, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Energy Diet Edшка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|