LeraKsenia2629's Dagbog, 25 sep 21

люблю сало с мяском...я тоже читала что утром сало лучше есть натощак...но не больше 10-15 гр в день...я ела..для похудения ни как не помешало 

Говорят для сердца хорошо) Кардиологи 

сало нужный продукт, тем более в эпоху ковида,для легких необходим. 

Мне гематолог, к которой я ходила после ковида, настойчиво рекомендовала есть сало 3 раза в неделю)) 

да как и со всем: в меру полезно, без меры для чего-то другого будет не полезно. как и всегда. а я им спасаюсь когда надо ждать своей очереди к стоматологу, так что вот тут полезно точно. ещё когда про кето слушала, там желающим достичь кетоза советуют перекусывать салом, если уж совсем невмоготу ждать.  

всему свое место и своя мера.. если подойти с умом то полезно, если под алкоголь то вредно 

под алкоголь сало не только вредно, но и полезно... 

Сало это животные жиры и это полезно)) К тому же вкусно 😋, мне никак не мешало похудеть)) 

врачи у нас, вообще очень странные люди и слепо доверять их мнению наверное не стоит и тому есть не мало примеров. Истина вновь окажется где то посередине, ну типа все хорошо в меру. если подобный вопрос возник, стоит задуматься почему 

Натуральный полезный продукт. Зимой сама солю, и кушаю по немногу. 30г в день! Делаю к нему зверскую горчичку и кусочек домашнего ржаного хлебушка на закваске.!!! 

полезно, если не злоупотреблять 

сало - еда Богов! 💥 если есть возможность,то кушать его на ежедневной основе. только не копчёное жидким дымом!! 

съедаю бутерброд с салом, долго хожу сытая 👍👍👍 

очень полезный продукт, но не злоупотреблять. 

В нем ооочень много витаминов! Спрашивала у своего тренера,сказала,что пару кусочков утром пойдут только на пользу,но не злоупотреблять. 

Сало полезно только сырое, без телрвой обработки, и засоленное своими ручками. Вот где иммунитет! А что вы покупаете в магазинах - вареный жир со специями... Какая уж тут польза.  

Тепловой))  

Я тоже за! Сало люблю, но ем его нечасто. Потому что к салу люблю чеснок, а это, сами понимаете, тяжёлые последствия))). 

доза размером со спичечный коробок, полезна для печени и гормонального фона.  

Сало!👍😋😍