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Ich ... die ersten Male auf dem Crosstrainer 🙈 Aber es wird ... ich halte mittlerweile 30 Minuten durch, ohne halb ohnmächtig zu werden 😀💪 Für viele mag das lächerlich klingen (halbe Stunde), aber für mich ist es ein Erfolg 😊
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
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1212 kcal
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Fedt: 28,28g | Prot.: 112,99g | Kulhyd.: 97,56g.
Morgenmad: Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Frokost: Weintrauben, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gymqueen Whey Protein Cookies & Cream, Herta Finesse Schinken , Salakis Feta Light. Aftensmad: Rote Paprika, Loose Protein Quäse, Herta Finesse Schinken , Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lowcarb Brot. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche). mere..
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 Kommentarer
02 nov 21 af medlem: Bakumis`🖇️
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30 Minuten finde ich prima 👌
02 nov 21 af medlem: rennschnecke07
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02 nov 21 af medlem: Jule Go !
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@Evi: das ist echt super gut!
02 nov 21 af medlem: wesja1
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@Evi ... wow!! 👍 Ok, das ist jetzt ein Ansporn 😃💪
02 nov 21 af medlem: HoneyPenny
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Bravo, du machst das toll! 👍👏💪🥳
03 nov 21 af medlem: Inishkin
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03 nov 21 af medlem: Sandra Zaubitz
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03 nov 21 af medlem: HoneyPenny
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Der Crosstrainer killt mich auch immer 😂 Obwohl ich recht sportlich bin. Aber Crosser und ich sind keine Freunde und werden es auch nie 🙈😂🙈 Ich bewundere immer meine Schwester, die sagt, gibt nix besseres als sonntags morgens 40 km auf dem Crosser zu machen. Ja nee, is klar 🙈😂
04 nov 21 af medlem: leomaja45
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HoneyPenny's Vægt Historie
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