Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1095 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 123,34g | Kulhyd.: 31,06g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht. Frokost: Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|