Heyo! Ich bin Jennifer, Bj, '82 und komme aus Süddeutschland. :)

Habe mit 83,5 Kg am 10. August gestartet, seitdem meine Ernährung radikal umgestellt. Fehlen tut mir nicht wirklich was, da ich gegen Ende ohnehin auf nichts mehr Appetit hatte. Mein Problem waren wohl auch hauptsächlich viele Fertiggerichte resultierend aus meiner Faulheit zu kochen. Bzw. gab es öfter morgens dann was vom Bäcker „g'schwind“, etc etc.

Aber genug vom Gewicht. Also was gibt es noch über mich?
Ich bin seit Juni 2009 mit meinem zweiten Mann glücklich verheiratet, pflege unseren gemeinsamen Sohn mit Down Syndrom und trage noch zweimal die Woche Zeitungen aus.

Im April 2021 habe ich ein Fernstudium begonnen, um mein Abi nachzuholen. Ich möchte am liebsten im Anschluss Umweltinformatik studieren, muss aber sehen, ob es bis dahin die Möglichkeiten gibt. Alternativ käme schlicht Informatik oder Umwelttechnik in Frage.

In meiner Freizeit beschäftige ich mich gerne mit Videospielen und schreibe auch das eine oder andere Review für einen Blog.

Sport habe ich anfangs über die „Walk at Home“-App gemacht, bin inzwischen aber auf „Peloton Digital“ umgestiegen.

Also, soviel zu mir. Schön, hier zu sein! :)

Update nach Erreichen des Zielgewichts
(meine neuen Gewohnheiten)

- Intervallfasten 15:9 (16:8 während Abnahme) von 17 Uhr bis 8 Uhr
- 1800 bis 1900 kcal täglich (1100 bis 1300 während Abnahme)
- 5x / Wo Krafttraining, 40 Min / Tag
- 2x / Wo Cardio, 20+ Min / Tag + nach Lust u. Laune
- Heimtrainer / Laufband beim Lernen / Zocken / TV für mehr Alltagsaktivität