Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
138,0 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
345 kcal
|
Fedt: 26,00g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 17,00g.
Frokost: Hormel Pizza Toppings Pepperoni, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|