Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1160 kcal
|
Fedt: 27,57g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 180,22g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Banane. Frokost: Florette Feldsalat , Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Aftensmad: Kartoffelsalat mit Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Cocktailtomaten, DM Bio Rote Linsennudeln. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Zucker, Tassimo Latte Macchiato. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
africanfairy's Vægt Historie
|