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Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
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2079 kcal
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Fedt: 48,24g | Prot.: 187,24g | Kulhyd.: 216,17g.
Morgenmad: Apfel, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade Feinherb, Ja! Speisequark 20%, Keimster Keimster Haferflocken . Frokost: Erlenhof Grüner Spargel, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, ESN EAA, Supplement Union Cluster Dextrin. Aftensmad: Metro Rinder-Tatar, Gourmet Geflügel Chicken-Nuggets, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Andet: Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Volksshake Grüne Kraft Bio, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3. mere..
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