|
на работе постоянно какие-то отмечания, алкоголь... бляя
Vis Kost Kalender, 03 september 2014:
|
1377 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 122,49g | Kulhyd.: 113,77g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Dr Dias Отруби "Сибирские", D'arbo Мед Акации, Дикси Хлопья 4 Злака. Frokost: Кофе (Растворимое), Кедровый Бор Мед Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Помидоры. Snacks/Andet: Шампанское, Персики, Valio Сыр Ольтермани 9%. mere..
|
|
1623 kcal
|
Motion:
Stå - 20 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 12 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 17 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer og 50 minutter, Hvile - 6 timer og 6 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
у нас на работе какой то непьющий коллектив ( айтишники ) .... зато как праздник так пицца и пироги.. и мне под нос! но я уже выработала иммунитет на них)
03 sep 14 af medlem: Iricccka
|
Iricccka строители мы *рукалицо*
03 sep 14 af medlem: BlackMargo
|
ты уже красотка, ты уже добилась огромных результатов, что тебе будет от 100 гр. спиртного вредительства? видела хоть раз толстых алкашей? )) Отсюда вывод: от алкоголя не толстеют. Пей... тока не закусывай ))
03 sep 14 af medlem: alex3010
|
alex3010 ))))))))) спасибо за позитив))))) меня конфеткою соблазняли, но не поддАлася я! ))))
03 sep 14 af medlem: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|