|
¿Me dan recomendaciones del mejor momento para pesarme?
Siempre me peso en la consulta con mi nutricionista aproximadamente 1 hora despues de comer, una vez al mes. Me pregunto si la forma en que me peso influye mucho en el resultado que veo en la balanza y en el que realmente obtuve.
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1312 kcal
|
Fedt: 59,93g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 116,95g.
Morgenmad: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ledesma Azúcar, La Virginia Cappuccino Tradicional, Manzana. Frokost: Natura Aceite Puro de Girasol, Milanesa de Carne al Horno, Cuadril, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco. Aftensmad: Milanesa de Carne al Horno, Palta Hass, Arroz Blanco. mere..
|
|
 Kommentarer
si vas despues te comer en el estomago tenes todo lo que comiste y todo lo que tomaste de liquido... lo ideal es pesarse a la mañana y despues de haber pasado por el baño, despues yo tbn prefiero a mitad de semana, nunca los lunes, pero bueno eso es personal, y cada cuanto para no volverse loco 1 mes o 2 semanas, menos que eso hay muchas variaciones que a mucha gente le hace mal y le puede perjudicar ver (si seguis como si nada y no te afecta podes pesarte todo los dias)
29 nov 21 af medlem: LucasOscar
|
Hay un artículo en Internet de Vitonica llamado: REGLAS PARA QUE LA BÁSCULA ARROJE UN RESULTADO MÁS REAL.
Buscalo y léelo te va ayudar.
29 nov 21 af medlem: Robert-fit
|
Muy buen articulo ese, recomendado. 👍
29 nov 21 af medlem: Ale_Sosa
|
Yo me peso por la mañana en ayunas luego de hacer pis, sin ropa. A veces día por medio pero dependiendo lo q como el día anterior no le doy mucha importancia si tengo 500gr o 1 kg mas xq a veces retengo líquidos. Es más q nada para control. Si te sirve y no te obsesionas esta bueno, xq seguís un parámetro.
29 nov 21 af medlem: valeriasaenz
|
|
kpopmicaela's Vægt Historie
|